تجربتي مع ترك السكر وما هي أهم النتائج بعدها، يفضل الغالبية العظمى السكريات ومشتقاتها في كل ما يدخل تحت هذا النطاق، وهذا للأسف يؤثر بشكل كبير على أن يلحق الضرر جسد الإنسان، ونتيجة لذلك فقد تظهر عليه مضاعفات أكثرها شهرة هو مرض السكري بأنواعه، والذي يصيب الكبار والصغار، لذلك يجب أن يحرص الناس في الابتعاد قدر المستطاع عنه وهذا ما نجده في تجربتي مع تَرك السكر بشكل قطعي والنتائج التي توصلت إليها بعد ذلك.
تجربتي مع ترك السكر وما هي أهم النتائج بعدها
من الضروري أن أقدم لكم تجربتي مع ترك السكَر التي حصلت بعدها على نقلة نوعية في حياتي:
- في البداية أخذت هذه الخطوة بشكل تدريجي حتى أتمكن من المواصلة في ذلك.
- حيث تشجعت على ذلك بعد أن سمعت العديد من تجارب الناس وكيف تغيرت حياتهم للأفضل.
- كما أن هذا الأمر يرجع إلى أن السُكر يعمل على رفع معدل الجلوكوز في الدم أو انخفاضه بشكل سريع.
- جميعها ينتج عنها الالتهابات المتنوعة والتي ينتج عنها العديد من الأعراض.
- من تجربتي مع ترك السكر تأخر ظهور التجاعيد وكذلك الترهل.
- الجسم يصبح أيضا أكثر نشاط وحيوية ويتخلص من الكسل الذي كان عليه قبل هذه الفترة.
- فالسكر من المعروف عنه قد يصاب الإنسان بالادمان عليه وعدم القدرة على التخلص منه.
شاهد أيضًا: هل مرض السكري خطير وما هي أهم الأعراض والأسباب
ما هو أثر الاستغناء عن السكّر على الصحة والجمال
بعد أن خضت تجربتي مع ترك السكَر بشكل خاص وجدت الأثر الكبير في ذلك ومنها مثلا:
- استطعت أن اخسر الوزن الزائد بشكل تدريجي وصحي.
- بالإضافة إلى ذلك أن بشرتي الخاصة زاد نقاؤها وأصبح لونها موحدا.
- علاوة على ذلك قد تخلصت بشكل كامل من عدم القدرة على التحكم بنفسي باتجاه الأكل والشرب.
- كذلك خلال تجربتي مع ترك السكر وبعد رحلة طويلة في هذا الإنجاز.
- أصبحت غير قادرة على أن استسيغ طعمه مرة ثاني ولا اتحمل تناوله بخلاف ما كنت عليه في السابق.
يسعدنا انضمامكم الينا عبر الفيس بوك الخاص بموقعنا المميز من هنا.
