تجربتي مع وصفات تسمين مجربة ومضمونة وطريقة الاستخدام، كل من يعاني من النحافة هو الوحيد الذي يشعر بكم الضغط الكبير الذي يكون ملقى على عاتقه، خاصة من المحيط الذي يعيش به، سواء من الأهل والأصدقاء الذين غالبا ما يحسسونه بمقدار نقصان الوزن الذي اقترفه بمجرد أن وزنه في تناقص مستمر عن الحد المطلوب، وهو يكون في أمس الحاجة للوقوف بجانبه والتخفيف عنه، وتشجيعه أيضا على تجريب وصفات تسمين تساعده في زيادة وزنه بطرق فعالة ومضمونة.
تجربتي مع وصفات تسمين مجربة ومضمونة وطريقة الاستخدام
سنشارك معكم تجارب مميزة وقوية وكذلك تكون مضمونه في علاج هذه المشكلة والتي تعتبر غير صحية على الإطلاق، هناك وَصفات تسمين فعالة:
- في البداية يجب قبل تجريب أي من هذه الوصَفات أن نتأكد من عدم وجود أي حساسية ضد المكونات.
- الوَصْفة الأولى تعتمد على أنواع معينة من المكسرات على سبيل المثال: الكاجو والفستق والجوز واللوز.
- بعد ذلك نطحنها ونضيف عليها السمسم لما له من فوائد قوية.
- ويتم أكلها مع كاسة اللبن او الحليب مرتين يوميا، حتى تكون وصفة من وصفات تسمين.
- فنتيجة هذه الخلطة حاليا تحتاج أسبوع على الأقل من أجل أن تكون النتيجة ظاهرة وفعالة.
- يمكن أيضا تجربة ساندوتش الخبز الأسمر مع زبدة الفول السوداني وقطع من الموز حيث تعتبر وجبة صحية.
- تشعر كذلك الجسم بالشبع وتمده بالطاقة طوال اليوم.
شاهد أيضًا: تجربتي مع واقي الشمس من سيباميد بالتفصيل
فوائد الحلبة في وَصفات التَسمين
هناك العديد من الحبوب قوية المفعول في علاج مشاكل النحافة على وجه الخصوص، وسنتطرق إلى موضوع الحلبة في وصَفات تسمين:
- فهي تساعد عند الاستمرار في جعلها في النظام الغذائي على مد الجسم بالعناصر المهمة.
- حيث يمكن كذلك أن نصنع منها العديد من الوجبات سواء كانت حلوة أو مالحة.
- ولا يقتصر استخدامها في وصفات تسمين، بل تتعدى لأكثر من استخدام.
- على سبيل المثال تأخذها النساء المرضعات في فترة النفاس حتى تساعد في در الحليب.
- وتنظيم الجسم أيضا وتحديدا الرحم من الشوائب بعد الولادة بشكل فوري.
يسعدنا زيارتكم الدائمة على صفحة الفيس بوك من هنا
